Es tracta d'un taller que ja es s’ha fet en diverses ocasions i està organitzat pel Centre d’Assistència Primària. Anirà a càrrec de les infermeres Maite Matas i Gemma Coll.
Les sessions van adreçades a majors de 18 anys i l’objectiu és aprendre a gestionar l’estrès, una patologia que en els últims anys ha anat cada vegada en augment sobretot arran de la crisi i els problemes de l’atur. Maite Matas, infermera del CAP d’Arenys de Mar i una de les docents encarregades de les sessions, ha explicat que fins ara es feien per a persones derivades directament des dels metges de capçalera, però ara s’han volgut fer obertes a la població.
Maite Matas ha avançat que s’expliquen tècniques de relaxació i gestió d’emocions, alhora que també s’incideix en altres aspectes com l’alimentació. Matas ha destacat que aquestes sessions en grup també tenen els seus efectes positius, ja que permet exterioritzar i compartir. De fet, en una d’elles es farà una caminada.
El curs arrenca, que ha arrencat avui, s’allargarà fins al 21 de novembre tots els dijous de dos quarts de deu a dos quarts de dotze del migdia i es farà al segon pis de l’edifici del Xifré.