El CAP organitza per aquest divendres una xerrada sobre salut mental
Una proposta que s'emmarca en la celebració del Dia Mundial de la Salut Mental que es commemora aquest dijous, 10 d'octubre. La xerrada serà aquest divendres entre les 5 i les 7 de la tarda a la Sala Noble del Calisay i qui vulgui apropar-s'hi s'ha d'apropar prèviament.
'Hàbits saludables per mantenir la salut mental' és el títol d'aquesta xerrada-taller que anirà a càrrec d'Anna Camps, referent de benestar emocional del CAP, acompanyada de la infermera Clàudia Calero i el fisioterapeuta Mario Larrubia.
L'objectiu és que els assistents puguin conèixer quins són els hàbits saludables que permeten mantenir un estat d'equilibri i benestar emocional. Precisament, Camps ha posat en relleu alguns dels factors de risc que impacten en la salut mental de cadascú: les addicions o l'exposició a diferents circumstàncies socials que siguin desfavorables a l'individu.
Paral·lelament, també hi ha factors protectors que poden augmentar la resiliència i millorar la salut mental, com disposar d'una xarxa de suport, hàbits de vida saludables, una educació de qualitat o un treball digne.
La referent de benestar emocional del CAP afirma que cal demanar ajuda a professionals quan la persona es troba en un malestar emocional crònic. Precisament, la Diputació de Barcelona ha anunciat aquesta setmana que impulsa un Pla Estratègic de Salut MENTAL que inclou un seguit d'accions pel territori. Entre aquests, un servei de detecció precoç del patiment emocional, un xat d'atenció 24 hores, la divulgació del servei telefònic de prevenicó del suïcidi o la formació de persones properes als col·lectius que pugin detectar i actuar davant d'algunes sospites de trastorn mental.
Qui vulgui apropar-se a la xerrada, com dèiem, s'ha d'inscriure prèvisament trucant al CAP o enviant un correu electrònic a [email protected].
