Aquesta síndrome no és
considerada una malaltia però es pot experimentar a qualsevol edat, inclosa la
infantil
La síndrome postvacacional no és considerada com una malaltia, però és un concepte que fa referència a l'ansietat o pressió emocional que hem d'afrontar en readaptar-nos a les tasques laborals després d'un període vacacional. Hi ha qui es pren la tornada a la feina amb filosofia com són els casos dels arenyencs Carme Pasqual i Jose Antonio Bernabé.
Podem trobar tota una sèrie de recomanacions per prevenir aquesta síndrome. Mantenir les aficions agafades durant l’estiu o tornar a la rutina de manera progressiva poden alleugerir aquesta tornada. Altres persones com la veïna arenyenca, Fani Ortoneda, opten per prendre’s el dia anterior a la tornada a la feina amb molta calma.
Finalment, es pot considerar la síndrome postvacacional com un procés normal d'adaptació. En principi, el normal és que els símptomes desapareguin en unes dues setmanes. D’altra banda, la majoria de les persones torna amb il·lusió a l’activitat laboral, sobretot si estan en ambients creatius i tenen bones relacions entre els companys.