Les temperatures s'enfilen a partir d'avui en ple període canicular
Ja hem entrat en el període canicular, l'època de l'any en què les temperatures, tant diürnes com nocturnes, són les més altes de tot l'any. Un període que s'allargarà fins al pròxim 15 d'agost a Catalunya i que coincideix amb un episodi de calor intensa en què les temperatures s'aniran enfilant a partir d'avui i poden tocar sostre entre demà i divendres.
Els professionals del CAP d'Arenys de Mar fan un seguit de recomanacions per combatre aquests dies de calor. Hidratar-se, evitar les hores centrals dels dia, airejar i aclimatar els habitatges són alguns dels principals consells per tal que la temperatura del cos no s'elevi fins al punt de poder patir un cop de calor.
Els infants i les persones grans són les més vulnerables en aquests períodes, motiu pel qual es recomana tenir contacte periòdic, especialment, amb l'últim col·lectiu.
També recorden a la ciutadania que l’exposició al sol durant l’estiu pot portar problemes de pell. Per prevenir-ho, recomanen beure molta aigua, fer ús de crema solar i hidratant repetidament. Alerten que els col·lectius més vulnerables als problemes de pell per l’exposició solar són els infants menors de 6 mesos i les dones embarassades, així com les persones amb pell clara o els majors de 70 anys.
Els símptomes que han de posar sobre avís d'un possible cop de calor són un augment sobtat de la temperatura corporal, la pell vermella i calenta, nàusees o vòmits, acceleració cardíaca o, fins i tot, confusió.
