Mediterranea del 2/12/2014

Inici de la secció de natura on es repassa l'agenda de curses populars i les guies pràctiques per anar a la muntanya.

Detalls sobre la Urban Running d'Igualada, la Cursa del Llop i l'Ultratrail de 99 km que puntua per al Mont Blanc.

Explicació de la ruta circular pels refugis d'Aigüestortes, distàncies, temps i el sistema de segellat del forfet.

Introducció al joc del geocaching com a motivació extra per als excursionistes que fan les rutes de refugis.

Manual d'iniciació per escollir la motxilla segons el litratge (35 o 50 litres) i les característiques tècniques.

Proposta de sortida guiada per pujar pics de 3.000 metres a la Vall de Boí amb allotjament a Barruera.